从“心”出发 做幸福教师——2127金沙赌乐场官方网站举办教职工心理健康讲座

3月15日下午，2127金沙赌乐场官方网站工会举办了以“心理健康的维护与促进”为题的心理健康讲座。讲座由天津职业技术师范大学世界技能大赛中国（天津）研究中心教授、心理专家徐大真主讲，学院全体教职工参加。工会主席刘海波主持了本次讲座。

徐大真教授是天津职业技术师范大学世界技能大赛中国（天津）研究中心教授，硕士研究生导师，日本早稻田大学心理学访问学者，人社部世界技能大赛中国队心理训练团队专家组长，教育部全国职教师资、校长培训专家工作组专家，主持完成省部级科研课题20余项，出版著作教材10余部，发表学术论文109篇，获天津市社会科学优秀成果奖等省部级奖励10余项。

徐大真教授作“心理健康的维护与促进”专题讲座

讲座伊始，徐大真教授分别从“压力与大家的身心健康”“心理健康常见的问题分析”及“心理健康维护与促进行动”等方面，通过数据分析、案例描述、互动交流等多种形式引导在场的教职工正确认识自我，合理调节情绪，提升协调关系的能力，以积极的心态面对工作和生活中的压力与困难。讲座现场气氛热烈，老师们认真聆听。讲座结束后，老师们意犹未尽，围过来和徐教授沟通交流。大家纷纷表示，徐教授讲课活泼生动，观点新颖，令人深受启发，对如何提升职业幸福感有了更深的认识和理解，对减轻工作压力、缓解负面情绪、建立积极心态有了更多的技巧和信心。

与会老师认真聆听讲座

本次讲座，有效地给教职工普及了心理健康常识，帮助教职工树立正确的心理健康意识，提升教职工心理健康素质，有利于促进教师队伍健康发展，助力高水平技师学院建设。 

（撰稿：工会 余翠君 摄影：校园电视台）